孤独是一种自然状态，孤独是一件好事，人的一生基本上都是一个人在生活，认清孤独，很多事情就都迎刃而解。
以前我也是个很害怕孤独的人，大学时期，吃饭不敢独自一个人去吃，好像走在路上，别人投向你的目光都在暗自窃语，这个人怎么自己一个人呀？她是不是没朋友很孤独？
特别是当自己一个人坐在食堂吃饭时，生怕遇到熟人看见自己一个人吃饭的场景，于是，每次都是低着头，仔细的看着碗里的饭菜，有时候还会觉得今天阿姨怎么给我这么多米饭呀，一个人吃饭的时间像时钟静止了一般，变得漫长。
因为品尝过这种孤独，所以大学期间我从来不敢独自一人出门，不管去超市，去食堂，还是去上课，都要拉着室友一起。这样的我是一个极度害怕孤独的患者。
昨天把恒子奶奶的《人间值得》阅读完，这是我难得一口气读完的书本，书中每一个黑子加粗注记的文字都搓中我心，多希望自己能早一点遇到这本书。
恒子奶奶是一位1米48，90多岁扔坚守岗位的老奶奶，她用她温暖慈爱的话语让无数的患者重新对生活燃起希望。
现在快节奏的生活，我们被无数的琐事所困扰，关于人际关系的困扰，关于工作环境的困扰，也有关于家庭关系处理和育儿小知识的困扰等等，一系列的烦扰。
在恒子奶奶的《人间值得》这本书里，我们都能豁然开朗，从中找到答案，沉浸在这本书的海洋里，仿佛就是恒子奶奶坐在我们对面跟我们交谈，她温柔、慈爱、平静、亲切的教我们处理各方各面的烦扰。
如果你现在正处于焦虑，迷茫的人生阶段，那你不妨打开这本书，静静的阅读下去吧！
书摘
为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。
不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。
如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。
不要认为别人的给予理所应当，感谢你所得到的，并且不再奢求更多。
与他人保持一定的距离感，工作环境得以改善，工作效率也会提高。
心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。
和那个人交往还是远离，不要急于寻找答案，调整心理的距离感就够了。
如果总也不顺利，那么你就要意识到，“人生本来就这样”。
不要事事都想要咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日的坚持积累。
不管怎么样，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入。
每个人都有不同的人生轨迹，没有必要和他们比较。
人生的本质就是一个人，不要对别人心存太多的期待。
在追求的过程，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。
