2016年4月22日
很顺天意,谷雨节下了一场雨,下得酣畅淋漓。以致于这两天都还没有完全停下来,惯性似的淅淅沥沥着,走在路上,没打伞,细雨和着晨风轻轻地飘在我的脸上,凉凉的赶脚,好提神。
好雨知时节,润养万物,看来早起是有福利的。
照例来到大礼堂广场快跑了五圈。
广场上,一早习练太极的中老年人依旧很多,很喜欢那种眉宇间气定神闲的状态,配以舒缓柔韧的拳术,给人一种别样的力量与美感。而我的绕圈快跑和他们相映成趣,一动一静,一快一慢。每一次说到这里,我都忍不住想笑,太有画面感啦。
多年坚持下来的晨跑已经融入我每一天的生活,风雨无阻,不分冬夏。
跑步的好处是首先你会感受到自己肺活量的增加,四肢的轻巧灵便自不用说,适量的晨间有氧运动,更会让你在接下来的繁忙工作中,随时随地保持充沛的精力与清醒的头脑。
已深深深深地爱上晨跑啦!
红尘呀滚滚,痴痴啊情深,何不潇洒跑一回~
不过,有一天我也会渐渐老去,当我老到终于跑不动了,也许会加入到太极的队伍里,让自己的运动节奏调整得慢一些,仅仅是慢一些,但绝不会从此不再运动了。因为,“生命不息而运动不止”是我一生的信条。
我想,是不是到那个时候,在宽阔的大礼堂广场一角,也将会出现一个或者是一群看起来比我更年少青春的人,围着打太极的我们,一圈又一圈地奔跑着呢?我想象着,哈哈!画面感又出来啦。
生活真是像极了一场充满趣味的游戏,常常有这样一些人,他们总是将每一天都过得无比的充实、快乐,而这种积极的生活方式和充满正能量的步伐,同时也感染和带动着另外的一些人。
如此,乐活一生。