易效能90天践行总结

1.三个目标达成情况

目标1.每天跳绳1000个

      第一目标完成率在90%以上,记得有三天是因为脚痛没有跳绳,另外有两天是外出没有跳绳,剩余的时间都是按质按量完成的,给自己点赞。这个任务完成的后果是身体明显感觉瘦了很多,体重没有怎么下降,但是明显感觉瘦了。第二个好处是每天睡眠好了很多,因此皮肤也变得好很多。

目标2.每天读书20分钟

      这个目标完成率应该在80%,从原来都不怎么看书到看了三本书的80%

目标3.每天陪宝宝阅读30分钟

      每天陪孩子看书看书时间没有到30分钟,但是能保证90%的时间都陪孩子看书了,并且因为有了这个践行,让孩子在这段时间至少多认识200个字。

2.个人践行情况

* 每日打卡  坚持每天按时打卡

* 每周作业  每周认真完成作业

* 每周锦囊班会  每周按时参加锦囊班会

* 每周小组会  每周按时参加小组会

3.个人成长、感动点及表白(也就是想感谢的对象)

个人成长最大的方面是:

1.从最开始担心不能做轮值组长到完成了做轮值组长

2.开始对事情有计划的去做,也运用到孩子身上,将孩子的课程学习都列入到每天的计划中

感动点:组长不怨其烦的提醒我写作业,告诉我需要改的地方,每次跟组长聊困惑也是很耐心的帮助我解答。组里的成员们都是学霸,也倒逼我想要去学习

感谢:感谢组长的大爱和耐心,无私的帮助;感谢我们组的学霸们,你们总是鼓励我,帮助我;感谢亲爱的自己,没有放弃,一直跟随。

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