今天上班浑浑噩噩的，特别不舒服。
一方面是因为来姨妈，但主要的还是昨天凌晨两点半睡的觉!身体真的吃不消。
当时熬夜的时候也没啥事，就是想拿着手机玩，"逼"自己不去睡觉，眼睛酸涩闭目养神一会儿又继续，就像魔怔一样。
总认为自己还年轻，没有关系，可是近日发现越来越不行了。
01 感觉你的皮肤松弛
上上周去深圳，和朋友睡一起，遇着大学校友了。
她看到我很惊讶，说:"我记得你以前皮肤很好的呀，现在感觉你的皮肤松弛……"
我……真的很想反驳，但是又无从下手。遥想当年也是一个不化妆，连洗面奶都不用的"女汉子"，皮肤却比别人好太多。
现在呢？皮肤真的越来越不好了，好像真的在加速老去。过完年回来也不知道是不是压力太大，经常凌晨两点多睡觉，擦粉的时候，发现脸上长了好多痘痘。
以前就算长痘，也是几百年才长那么一颗，还是因为上火，没几天，就自动好了。现在……一言难尽。
而且，这种状态是贴多少面膜都弥补不了的。呜呜呜——这样想着，昨天贴的面膜浪费了。
02 精神不好，没有活力
昏昏沉沉的人，真的很难表现得有多精神，即使你是一个性格活泼开朗的人。
就我而言，精神不好真的懒得说话。有时候还爱胡思乱想，一个心情不好容易烦躁，很可能对同事朋友发火。这样真不好。
为了避免自己控制不住自己，我今天都不太爱说话，和平时判若两人。因为我怕一不小心就发脾气了。这样不好，不好。
03 没事就喜欢睡觉的人，简直"童颜"
大学教我们语法的老师，是那种超童颜的女人。皮肤真的超级好，又白又细腻，加上她喜欢穿粉粉嫩嫩的衣服鞋子，走在路上说她是高中生都有人信吧！
实际上，她研究生毕业，孩子都有六岁了(四年前)!
我们问她为什么皮肤这么好，她说平时也不用什么化妆品，就是喜欢没事就睡觉……大学的时候下课完成作业睡觉，现在当老师了也保持着这良好的习惯。而且，她心情不好的时候不想事情，就睡一觉，睡醒以后就好了。
以前觉得睡觉纯属浪费时间，听了语法老师的奇葩理论后，也有意识地去睡觉，发现真的很有用。
睡眠充足，皮肤状态超好，而且精神饱满。有时候遇到难解决的问题，睡一觉，醒来以后就没那么拧巴了。
这样分析下来，会保持充足睡眠的人，真的超赚的。能够早点睡觉真的是一件超好的习惯。
可是总有很多的事情让我无法早点休息。除了一开始说的"自我逼迫"，还有那大量的工作，想挤出来的看书时间，和同事朋友出去玩……
仔细想想，有些事也没有非得等到晚上来做不可。工作是做得完的吗？和同事朋友大晚上玩一下就能怎么样了吗？看书不能白天看，早上看吗？
好了，我不管了，从今天起，我要在晚上11点之前睡觉，什么都阻止不了我!毕竟，我的皮肤，脸上的痘，还是"萎靡"的精神亟待拯救。
