今天的晨读是《那些怪诞又实用的日常心理学》
作者理查德.怀斯曼,具有“英国大众传播心理学第一教授”的头衔,心理学家中的怪才,“怪咖心理学”创始人。
工作和生活中总有人运气比你好,机会比你多,这是为什么呢?今天我们来学习怪才心理学家的深度分析。书内分享了四种思维方式,教我们客服心理盲区,分别是:开启大脑时刻准备着 、多视角看问题、花心思去玩耍、保持一份好奇心。
开启大脑时刻准备着
经常我们说有些人脑子一根弦,其实就是一种懒惰的思维状态。一根弦就是单线思维,为什么好运总眷顾优秀的人呢,因为他们是多线思维,即便是在做别的事也会带上要思考的问题。
那我们普通人如何培养这样的多线思维呢,第一步就是让自己的大脑时刻着,分三步做:
1、把想要解决的问题罗列出来,要简单明了,不消耗太多的思考力。等有时间的时候要特别抽出时间思考此问题。
2、暂时想不出来,放松自己,先去做别的事情,但不要完全把问题抛到九霄云外,要挂着这根弦。
3,接下来你做的任何事情,比如逛街、看电影、看画展、与人聊天。这些活动你都可以往你所思考的问题上去寻找联系。
做完这三步,你的潜意识基本就在高效的工作了,虽然你没察觉,但当你察觉时就是你灵光一现解决问题的时刻了。古代的很多发明发现都是这样的灵光一现,比如斯帕拉捷发现蝙蝠利用“超声波”在黑夜飞行。
多视角看问题
人有思维惯性,也喜欢学习前人的经验,所以视角也基本相同,但想要获得不一样的机遇,就需要做出差异,出奇制胜。
前一段时间网上的一组湖南外科医生用棉签吃饭的照片疯传,采访这位医生才知道他是锻炼自己手指的灵活度,而且他还经常给葡萄“缝合伤口”,看到的网友纷纷为他的奇特脑回路点赞。
那我们如何转换视角呢?
1、把自己想象成与问题相关的不同角色中,比如妈妈、孩子、同事、一只长劲鹿、一颗植物(这一想象适用于和精神患者相处)
2、转换成类似的场景。比如“去西藏旅游”转换成“领略身心灵成长之旅”,再比如“把妹妹惹哭了”转换成“如何安慰一个玻璃心的女生”
3、换一张表达方式。比如“今天的菜好难吃”换成“水煮蔬菜含有各种维生素更利于健康”或者“装着好吃的样子,妈妈一定很开心”再比如“学习写作”转换成“学会真诚表达自己的内心”或者是“把内心的精彩世界呈现出来”
花心思去玩耍
记得史蒂芬.金说过一种写作技巧:每天用半小时时间用一个孩童的眼光看世界。那么也就是这种童真的心态,让人在做事的时候毫无压力,能更容易建立心流有不一样的发现。
专注是好的,但在压力过大时,适当的换换脑更有益于解决问题,这时候去玩玩游戏,让你在放松时找到灵感。
就像头脑风暴:《绝望的主妇》中的红发律师泰茜奥就是这样的一个怪才,当她找不到案子的突破口时她就会通过发散思维寻找线索的联系,她的想象一般人可能觉得不可思议,是一群卡通形象有节奏的玩耍跳舞,就酱紫她通过自己天马行空的想象找到毫无联系的关键点,顺利打赢官司。她脑子的卡通玩偶正是一种以游戏的心态做事。
保持一份好奇心
爱因斯坦说:好奇心是科学工作者产生无穷的毅力和耐心的源泉。
好奇心是什么?就是个体寻求知识的动力,让你更多的避免思维盲点。
我国伟大的地质学家李四光小时候常常靠着家乡的一些来历不明的石头出奇的遐想,好奇的自问,为什么有这么多孤零零的巨石?他们怎么来到这里?后来李四光走遍了全国的山川河流,做了大量的考察和研究,终于确定了这些怪石是冰川的浮砾,是第四纪冰川的遗迹,纠正了国外学者认为中国没有第四纪冰川的错误理论。
以上就是得到好运眷顾的四大秘诀:开启大脑时刻准备着 、多视角看问题、花心思去玩耍、保持一份好奇心。学习这些秘诀可以让你的思维更加的灵活多变,进而避开思维盲点,拥有与众不同的视角,好运也会伴你而行。