2026年1月25日 星期日 阴
冷空气下的冬日一周已经连续阴天了，不过好在温度还行，今天穿了昨日新买的羽绒服出门，轻飘飘的羽绒服包裹的暖和和的。自己也是暖暖的，其实你很好，只是你自己不知道，藏在心理暖暖的。今天k歌，又有新收获，偶尔的释放也很happy，开心的笑容很美丽呀！每个人的闪光点就是还待发现解锁中，圈子不融，不必强融，去发现适合自己的就好。
明天开启觉察早起行动，挑战自己的觉察，调整作息，让自己充满新的能量，迎接新的一年。
3-2-1复盘法”:3个收获--今天学到了什么，2个改进--明天可以做得更好的地方，1个感恩--值得感谢的一件小事。
今天学到了一个小小好用工具--多人记账小程序，共同记录一起度过的美好时光，记账，分账，让生活有迹可循。好朋友就是要一起愉快的玩耍，无话不说，无话不谈，却又彼此理解，相互尊重各自喜好。
2个改进：说做就做，行动准时还是要有时间观念，提前10分钟；自己的事情优先安排，自己时间观还是需要加强，提前安排好，不要拖拉。
1个感恩：感谢今天apple找的实惠套餐，定调的餐厅，谢谢难得的相聚，大家都有空出门；谢谢老妈给准备的晚餐；谢谢小侄儿的不打扰，让我好好睡觉，自己乖乖玩。谢谢，谢谢，谢谢！
今日是个好日子，2026要你爱我，霸气的要求，就是要好好爱呀！万物如此可爱，不必因为一事耿耿于怀！梦与现实都是相反的。
