近几天来,练瑜伽的群体中多出了一两个20多岁的小男生,看他们练的样子,虽然吃力,但也一直坚持练完,下课之余,还虚心地向老师请教相关的一些体式,一呼一吸之间的把握,看他们认真的样子,我心里还在想:瑜伽男士练的不多,倒还有点佩服起他们来。
不想今天小男生来得更多,怕有五六个,一眼看去,整个瑜伽房里都是男士的高大个,以及他们的大手大脚,跟差不多人数的女士相比,女士基本上就被男士们给淹没掉了。
只是练着练着,女士基本上巍然不动,一招一式收放自如,而一大堆的男士,不是东倒西歪,就是倒在地上哀嚎遍野,老师教着教着,总是忍不住大笑起来。
小男生喜欢练瑜伽,这个问题倒是挺新鲜,佩服他们的同时,其实也替他们担心,因为瑜伽是循序渐进,坚持不懈的推进,要跟上老师的节奏,需要好好的坚持,不是想何时去练就能练。
俗话不是说:瑜伽就是拉筋,需要坚持不懈的练,练着练着筋就会越来越柔软,自然对体形也是大有帮助的。但若是隔个三五天不练,筋就会慢慢的缩回去,身体也会越来越僵硬,那以前练的成果就会慢慢的化为乌有,所以年轻人喜欢并且能坚持,最是难能可贵的事情,尤其是男生,那更是不可多得。
感觉练瑜伽就像谈恋爱,必须抱着:如果爱,请深爱!