随着社会生活节奏加快，人们的专注力也在改变，传统文化饮食要求就餐时思想单一，不能“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味”，可现在人们要想达到这种标准已经很难很难。因为时间紧，任务急，狼呑虎咽后还要工作去！所有吃饭讲究效率！不但风卷残云般速战速决！而且一心多用。嘴里吃着饭，眼里盯着手机屏幕，刷视频，进群聊，还情不自禁发出笑声！这种就餐行为被心理学专家戏称为“电子榨菜”！并指出它发生旳原因，是人们缺乏社交，有孤独感，特别是一人就餐时，孤单寂寞，所以，吃饭也不忘自己的伙伴一一手机老弟！那么，吃饭就“电子榨菜”好不好呢？专家答案是：也好也不好！好处是吃饭时能放松紧张焦虑！坏处是本来应在胃里帮助消化食物的血液，却流向大脑，因为它要处理你看手机所接受的所有信息，这就破坏了人体自然消化程序！笔者老师是著名的大学教授，他当年给我们上课时讲了一个忠告，吃饭时千万不敢看书，背记东西，否则对身体不利！吃饭就要一心，三心二意，就像狗熊夹玉米棒，夹一个丢一个！
为何吃饭喜欢就“电子榨菜”？
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 技术一旦给人们的生活“一键加速”，耐心就会成为一种稀缺品。 “注意看，这个男人叫小帅”，打开短视频平台，许多电影解...
- “电子榨菜”，根据百度百科的解释是指吃饭时看的视频或听的有声书。 很对人说现在年轻人对电子榨菜过度摄取，让电子榨菜...
- 不论是吃饭还是睡觉，有一点妈妈一定要注意，宝宝最初形成记忆的过程就是不断重复并规律地接受外界的刺激，进而形...
- 吃饭这件事，可以说是从呱呱坠地的婴儿吸吮第一口母汁开始，以后便伴随着我们每天，吃饭如同睡觉一样在我们的日常生活中起...
