01我们的大脑分为专注和发散模式，犹如世界上人分为男人和女人一样。
02拖延犹如吃慢性毒药，越是不安的越是不想下手，学会转换思维，硬骨头都啃了，剩下的这些小喽啰还不一起消灭掉。
03我们习惯了思维定式，犹如1+1=2，却不会回答在什么情况下不等于2。
04不要妄想一口吃成个胖子，慢慢来比较快。婴儿长成大人也需要十几年的时间，就连小鸡破壳而出所需要的孵化时间是21天，养成习惯也需要时间一点点来优化。
05大脑空间无限，你所动用的只是其中的一小部分，科学用脑会让你更容易Get到点，你要下定决心去学会某样知识，你的全身都会配合你。
06改造自己的关注点，也就是把不好的方面改造成你喜欢的关注点，而且是你关注点比较高的，你会发现一切都变得有意思。
07我们的房子有格局分户型，同样我们的大脑也有宫殿记忆法，家赋予了它意义，同样你也可以让不同的知识归类到你所指定的位置，让他们按类别去归类。
08学会休息，俗话说光学习不玩耍，聪明孩子也变傻，适当的休息会让你的大脑恢复精力，更高效的去解决问题。
09一个人远没有一群人走的快，当你坚持不下去时不要闭门造车，记得寻找同伴，有一群正能量的伙伴一起前行，你会发现一切都变得那么美好，困难的事情你也会敢去尝试。
10看再多说再多都没有实践来的更有效，当你去尝试，你会发现味道比你想象的有诱惑。
