前锯肌
在胸廓的一侧
以肋骨为定点,它能稳固肩胛骨,紧贴于胸廓的内侧缘。
通过上部纤维将肩胛骨向外牵拉做外环转运动。
稳定的肩胛骨是上肢所有运动的必备条件。
前锯肌与中斜方肌共同作用。中斜方肌,为内收肌,两者反方向的运动维持着肩胛骨的稳定性。
吸气功能,以肩胛骨为定点,前锯肌的下部肌纤维可以提升位于中部的肋骨。
锁骨下肌
拉低锁骨。
胸小肌
以肋骨为定点。可以向前面内下方牵拉喙突
以肩胛骨为定点,它能够提升肋骨,他是辅助吸气肌。
胸锁乳突肌。
以颅骨为定点能够使锁骨内侧与胸骨上提,为呼气肌
肩胛提肌
以颈椎为定点,提升肩胛骨并使其旋内
以肩胛骨为定点,可以使颈椎侧屈和回旋。
菱形肌
位于脊柱与肩胛骨之间。
以脊柱为定点使肩胛骨做内收与旋
以肩胛骨定点牵拉胸椎
斜方肌
覆盖了位于颈后以及背部两肩胛骨之间的肌肉。
如果以脊柱颈胸段为定点,有内收功能,向背正中线方向牵拉肩胛骨。(双肩靠拢。)
上部,上提肩胛骨并使之旋外
下部,下拉肩胛骨并使之旋外
当上肢悬空运动的时候(码字),上斜方肌通常有过劳的现象。