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  • 脊近完美 | 一张床搞定全身肌肉拉伸课程笔记

    Day 1 颞肌的拉伸 起点:颞窝和颞深筋膜表面 止点:下颌骨冠突和下颌支前缘 功能:提升下颌骨,使下颌向后和向外侧运动 动作要领: Step ...