仕谦学堂师资班第三期学员
姜紫波
第二周周记 6月23日
做好一件事足矣
时间如白驹过隙匆匆而过，来仕谦学堂学习已有十天。刚刚到仕谦时，想看的事情多，想听的内容多，想问的内容多。甚至因为没有经过批准私自与学生交流差点挨二十手板（事后发出规定：凡没有经过何老师批准私下与学生交流的要惩戒二十手板），吓坏我了。再做事说话，真是战战兢兢，如履薄冰。其实懂得何老师的心：收心，做好一件事：听读背抽体验。
体验过“听”的美妙，走进快乐轻松“读”的境界。白老师说：“听”，尽其可能的听。前期重视“听”，忽略了“读”的环节。每个环节都不可缺少。每个环节都悦乐，“读”这个环节安排不好，心是不安的。要解决“读”中暴露的呼吸问题，练习节奏呼吸。
将过去全部放空，从零开始读起。
又是一个个清冷的早晨，悄悄起床，悄悄走出宿舍，到教室，打开读经机，跟着读；然后再看着书一遍遍读；晨起锻炼，将随身乐果读经机固定在臂膀上（不影响锻炼），跟着读；午休，晚上将读经机放在枕边，默默跟读；
三五师友相约共读正音，我便欣然参与，要读准确每一个字音；我们就在zhi.ch.sh r;zcs 中一个字一个字的读下去，忽然听出误读，当即停止，正音，调整口型，摆正舌型，调好气息，听到师友读出准确的字音，就点赞鼓励，很有成就感，再继续读下去，在不断调整过程中，有乡音的学员普通话发音准确度有相应的提高。共读时，我们有意识地运用有节奏感的平读法，既保证语速适中，又抑扬顿挫，重要的是按照节奏读，标点符号处停顿，就是调整呼吸的契机。
了不起的白老师，眼看着过去在吼经中出现各种身体不适症状的孩子，心不安。她要想办法解决这个问题。就是读的过程中如何调整好呼吸问题，首先让读经的孩子读经时不累，还要读出快乐。真是“我欲仁斯仁至矣！”“心存善念，天必佑之”，发现新大陆一般的奇遇，发现了一款适合读经的节拍器。欣喜若狂。马上在学生中推广应用。出现神效。
学生王沐兰给师资班学员录制范本，上下午录制了两遍，原本检测还有140处错误的她，用节拍器录制两遍后，到晚上测试竟然降至14处。而且学生反映，使用节拍器伴奏读经，不累了，更快乐了。
教室里处处是“嗒嗒嗒嗒”节拍器相伴的读经声。我当然也在这嗒嗒嗒的伴奏声中快乐地读经。这种节奏不仅增加愉悦感，语速保持适中，避免了以往自己打节拍出现的忽快忽慢地问题，呼吸均匀了，停顿自然了，嗓子不累了，心情愉悦了。
学习的过程是获取身心愉悦的过程。要求得更好的结果，就要用心做好一件事。心无旁骛，把经读好。寻找突破自己的机遇，争取完成本次6600字《孟子》“告子章句上下”两章的背诵录像及抽查任务。做好这一件事足矣！
