丽程焦点团队，初级3期 赵霞
坚持分享第155天，20210912
每天记录孩子最开心的三件事
用本子写下来
让孩子与快乐链接
你越在意什么就越被什么所束缚
故事:一头老驴掉坑里
主人放弃它了，有人丢东西，它把压力踩在脚下，抖抖就放下了
你越到困难是成长你的机会，培养你处理问题的能力
积极的大脑烦恼少
我们不要强调学习的重要性
学习很重要呀！这句话也是负面强化
越关注越强化，这确实是心理上的一个常态：当你专注于糟糕的念头时，所有事物似乎都是糟糕的。这真的是事实吗？
心理学家丹尼尔·西蒙斯和克里斯托弗·查布里斯曾做过一个著名的实验——看不见的大猩猩。这个实验很好地证明了人的注意力和他所认识的世界有着直接的关系。
首先，研究人员让所有的被试看一场篮球比赛的录像。在这场篮球比赛中，一个队的队员身穿白色球衣，另一个队的队员身穿黑色衣。
然后，研究人员要求这些被试记下穿白色球衣的队员们投篮的次数。
为了记录最准确的数字，被试很自然地都把注意力放在了穿白色球衣的队员身上。
篮球比赛播放一段时间后，研究人员让一个装扮成大猩猩的人到场地中间（所有被试都能看见的地方）走了一圈。几分钟后，“大猩猩”又跑到场地中间，东走走，西逛逛，甚至停下来使劲地拍打自己的胸脯。
半场篮球比赛结束后，研究人员收集了被试的记录结果，发现大部分被试记录的投篮次数与实际投篮次数的误差不大，最多只有两个；但是，当被问及有没有在比赛中看到“大猩猩”时，大部分被试都说没有。
在这个实验中，大部分被试都没有看到“大猩猩”。当他们再一次观看录像时，都惊讶地表示“我居然没有看到”。
父母越担心什么孩子就会成为父母担心的样子
