今天注定是鸡血满满的一天。
昨天睡得早，早晨醒得也早，睁开双眼，时间不到5点，身体轻松。
打开简书，阅读简友文章并点赞，能量剩余50；不想写文，开始看书。7:30测抗原，意料之中，清晰一杠——阴。
爬起来开始洗澡，吹头发，整理这几天穿过的内衣、线衣，用过的毛巾，床单、被罩、枕套等，一堆一堆地分好，手洗、机洗分门别类，趁白天阳光正好，洗完晾干毫无问题。
心劲足，力气升，把洗衣机消毒，放上滴露，开始转动洗衣机，洗涤、甩干，再洗、再甩干；同时手也不闲着，手揉洗搓，一件件，一条条，阳台的晾衣杆，全部晾满。
水盆里放些滴露，用毛巾开始擦地，先生配合着，用拖布拖客厅、餐厅、厨房，毛巾擦卧室和书房地面，退着擦，一点点地擦，消毒杀菌，彻底清理。
早饭后，继续清扫，只有一股信念，把灰尘清理干净，把病毒杀死灭绝。
哪有那么绝对，我们本就生在菌体中。
女婿前几天也阳了，女儿在照顾他，今天她婆婆也浑身发紧，我担心小宝，让他爷爷把小宝送我这儿。至中午，大扫除已结束，全部消毒完毕。
中午阳光洒满客厅和卧室，陪着小宝在阳光下玩耍。
从这次发病情况看，我属于轻症，发烧三天，最高38度，一天天好转，非常明显。现在感觉嗓子有一点痰，其他已正常，查阅资料，只要抗原转阴，不会再传染。食欲恢复，午饭前饿意明显，饭量恢复到平时。
总结我这次阳的经历，是在酒店隔离交叉感染上病毒，头疼发热，吃退烧药吐光，当夜再吃，第二天得知不超过38.5度，不吃退烧药。难受厉害三天，身体疼、紧，没有超过38.5度，再未吃退烧药，吃感冒冲剂和小柴胡颗粒，效果不错；三天后逐渐上午轻下午微重，鼻塞，有痰，未发烧；到第五天身体趋向轻松，嗓子有点痰，基本利落。
体会就像一场感冒，并且和我最厉害的一次流感比，感觉较轻。五年前元旦放假时得过一次流感，一直持续一月有余，难受之极，难以治愈。
所以，即将来到每个人身边的病毒，不用担心，勿要害怕，放松心情，该来的就让它来，迎接它的有药物，有方法，有经验。
有朋友问我，家里应备些什么药和物品？网上一搜一大堆提示，根据我这次得阳恢复的经验，家里备一些感冒冲剂、小柴胡颗粒、退烧药、阿莫西林、维C片儿，柠檬果、75%酒精、酒精湿巾等等，多喝水，注意休息。胃不好的尽量不吃莲花清瘟胶囊。
平时体质还不错的我，被感染上以后属于轻症，痛苦时间短，恢复快。我的一位朋友，平时不爱锻炼，今天是被感染的第六天，还在发烧，并且嗓子疼得厉害，中午语音留言问我情况如何，又说她的情况仍然非常严重。我建议她去医院治疗，不能大意；爱人在家伺候她，也已感染。
加强平时锻炼非常重要，体质增强了，病毒就弱了，即便被病毒传染上，难受程度也是轻微，恢复也是快速。
小宝在身旁微鼾，我速码字日更，转阴后第一天，忙碌而快乐着。
22年度写作营第299篇，1136字，累计394788字。
