今天是非常忙碌的一天
起床：6点半，雷打不动
就寝：11点，上下波动
天气：小雨，阴雨绵绵，下一场雨冷了许多
心情：从早上忙到现在，除了早上第一节、下午第二节没课，拉通。下班后去问了案件进展，还没有消息，等待通知。然后回家吃完饭，写教案，洗了个头，和家人闲聊两句，现在才是自己的私人时间，马上又要准备睡觉了，没时间忧虑。
叫我起床的不是闹钟是梦想
突然接到消息，星期四教科院要来督导，忐忑，第一次，一定要要好好准备
今日三只青蛙/番茄钟
好好的上完了课。
备了两课教案。
明天要上课的材料已经准备好了。
对于星期四的教学督导，在咨询了前辈过后也有了一定的头绪，very good！
财务检视
支出大于收入
人际的投入
联系了家人，联系了前辈
开卷有益-学习/读书/听书
学习强国，小说几卷
健康与饮食
今日步数：22499
今日锻炼：爬楼梯
今日饮食：一日三餐
