觉察日记

刚才接了一位××领导的电话,感觉没用pet,头脑里产生了一些评判。

xx领导打电话:×姐,她的电话一直占线。

我:她打完了,一会我跟她说,让她给你打来。(直接给解决方法)

××领导:现在就告诉她,我给她打过去。(语气强硬)

我,那好嘛。(妥协)

转场×姐房门开着×姐在悠闲的打电话

我“小×,××(领导职务)给你打电话了,打不通,打我那儿了。

×姐听了,跟电话那头说,我有个电话了,要挂一下。期间,我问×姐是否拿走×本。

她点头。

重来一遍

×领导打来电话:×姐电话占线了。

我:找她有事吧

×领导:嗯,需要统计数据

我:嗯,她电话占线,你着急要数据是吗?

×领导,是呀!你现在跟她说,我给她打过去!

我:嗯,你现在就需要和她通话

×领导:嗯

我:好的,我现在去帮你传达一下。

转场×姐在悠闲的打电话

我:小×,刚才×领导电话打我那儿呢,说他打电话给你。(没有情绪)

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