464 #链接#一位同事截图了公众号中关于班级管理的记录，问我有没有当时的PPT，感谢信任，感谢肯定。
465 #链接#关于睡眠的方法，请教了一位老铁，交流了一些经验，有中医，有穴位，试试看，把精力管理好来。
466 #生活#遇到一家好久没开的店，赶紧进去吃。
467 #生活#早上第一次出去买菜，虽然买得不太好，不过也算是第一次尝试啦。
468 #复盘#私享会周复盘，让我看到了自己身上的优势，也是一种建立信心的方法。后续要争取做得更好！
469 #电影#下午看了《一出好戏》这部电影，感慨人性的变化之大，触及道德底线的事情，千万不能做。
470 #练字#利用了一个番茄的时间，写了一张字帖，自认为还是比较好看的，只要不急着写，把心放在字上面，写出来的字还是可以见人的，多练练。
471 #社群#在私享会的复盘打卡获得优秀，好激动，这是第一次哈。继续坚持每日复盘，现在已经有点感觉不知道复盘什么了，需要沉下心来想，可能，这就是突破吧。
472 #伴侣#今晚吃了一道“蚂蚁上树”的菜，挺有意思的。
