0827-自制醇香奶茶

自制醇香奶茶，蜂蜜面包

干笋很好吃，咸鱼齁咸，叫花鸡软烂清香

来个叶菜

午加餐：面包
晚水果：西瓜

参考目标：

1份肉
2份豆制品
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：14 - 不多！

量的配比：123456 - 都满足

最后编辑于：2017.12.04 02:25:29

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