01
人生在世，一个人的痛苦多半来源于忘念，就是一味的追求自己不该追求的东西。苦苦追寻，寻而不得，得而无为，内心波澜四起，痛苦万分，又迟迟不肯放下，就像背负枷锁的囚徒，永远不得解脱。
有一位功成名就的作家出名之后，总是感觉忙得不亦乐乎，又感到生活很累，便去请教一位年老的禅师。
这位作家问禅师：“师父，为何我自从出名后就觉得工作越来越忙，生活越来越累呢？”
禅师就问他：“你每天在忙些什么呢？”
作家如实回答：“我一天到晚要交际应酬，要演说演讲，要接受各种媒体的采访，同时还要写作。唉！师父，我活得太累太苦了。”
这位禅师突然打开衣柜，对作家说：“我这辈子在没有出家之前买了很多漂亮的衣服，这些衣服非常漂亮，你都拿去吧，把它们全部穿在你的身上，你就能找到答案了。”
这个作家说：“师父，我穿在自己身上的这身衣服就足够了，现在你要我把这么多漂亮的衣服都穿在身上，我会感到很沉重，我肯定会不舒服的。”
这个禅师说：“这个道理你也懂，为什么还要来问我呢？
作家一脸茫然。
禅师说：“你不是已经知道了吗？你穿自己身上的衣服已经足够了，我再给你穿更多漂亮的衣服，你也会感到很沉重，不舒服。难道你不明白，你是一个作家，不是一个交际家，也不是一个演说家，更不是一个政治家，你为何要扮演他们的角色呢？你为何要去做一个交际、演说的政治家呢？你这不是在自找苦吃、自找罪受吗？”
每一个人都只能追求属于自己的东西，做自己力所能及的事情，才能得到真正的快乐和幸福，人生才会轻松愉快。
诸葛亮曾言：＂淡泊以明志，宁静以致远＂。适时放下名利荣辱，才能拥有内心安宁。也是人生的一种智慧。
02
曾在微信圈中看到一些极其精辟的句子：
不要炫耀你的钱，在医院里，那就是一张纸；
不要炫耀你的工作，你倒下了，无数人会比你做得更出色；
不要炫耀你的房子多漂亮，你走了，那就是别人的窝；
不要炫耀你的车，你离开了，钥匙就到别人的手里了。
你唯一可以拥有的是你的健康和你的生命。
请你们好好地善待自己，保持一颗平常心，这些看似平常的小事，纵然再执着，再难放下，也要适时断舍离，所有的一切不过都是过眼云烟罢了。
好好地活着吧，别太对不起自己。
这个世界我们只来一次，为什么不放下？这个生命对我们来说也只有一次，为什么不好好地活着？别让无尽的欲望把自己折磨，别让内心的挣扎使自己难过。
记住了三个字，你会过好生命当中的每一天：
断、舍、离。
