闹铃固定的在5：30响了。我睁开眼，让自己清醒一下。昨天女儿的考试已经结束，不用太着急，六点起床也不会晚。又想，早上要炒个西兰花，女儿中午吃……昨天没有提前泡好大枣当归，一会儿要现准备……于是，还是坐起身穿衣服。
刷牙、喝水，把“补血补气汤”的材料洗净，煮上。看到买了几天的西红柿不太新鲜了，那就炒两个菜吧，一个西兰花，一个西红柿炒鸡蛋，想想颜色还挺搭，心情莫明好了一下。
西兰花昨天已经洗好，掰成小朵。现在只洗西红柿，打鸡蛋。备好西红柿和鸡蛋后，把馒头放在蒸锅里，顺便放几个提前蒸好的山药热着。开始炒菜，两个菜都极简单，没多久，就摆在桌子上了。
看看表，六点半了，这时候老丁也起床了。该叫女儿起床了，为了和我们一起吃早饭，放假在家的女儿也睡不了懒觉。
接下来，老丁用微波炉把昨晚压好的粥热一下，再给女儿热一杯牛奶，早饭就完成了。而我则退出厨房，开始做运动。每天早上做十几分钟的运动，已经坚持了一年多。运动之前，我把“补血补气汤”关火，等一会儿吃饭时就可以喝了。
做完运动，吃完早饭，老丁负责刷锅洗碗，我去洗漱。女儿因为刚刚结束考试，想好好放松一下，任她做自己喜欢的事。
老丁七点四十五出门，我八点出门，我们一家忙忙碌碌的早上，就这样结束了。
这是我家无数个早晨中的其中一个。只要是女儿上学，我们上班，这个内容基本不变。
有时候和同事聊天，大家会说我起的太早了，我说大概是我做事情太慢，起晚了会着急。已经习惯让家人在家里吃早饭，如果我没事，却没有给他们做早饭，我会觉得自己没尽到责任。我不是说自己多么有责任心，天下的哪个妈妈都很辛苦，都用自己的方式为孩子，为家操劳着。而我能坚持下来，是因为早起给我带来了许多好处。
首先，做事不用忙忙慌慌，可以从容的安排早餐，让自己和家人吃的安心健康，有时间洗漱护肤，让自己清爽整洁的出门上班。
其次，上面提到的“补血补气汤”是按照医生对我的诊断，用红枣当归黄芪生姜桂圆枸杞煮的汤，每天早上喝一碗这样的汤，整个人暖暖的，也很有精神。这个汤需要开锅后小火煮半小时，所以早起才有时间煮汤。
最后，就是为了有时间运动。运动对身体的好处不用我多说，坚持做运动的人都能切身体会到身体的变化。其实最开始，我是在晚上做运动，早上送女儿上学，时间太紧张了。后来了解了一些中医知识，知道了人体应该顺应季节时令，早上是人体阳气升发的时候，适合运动；而晚上是人体收藏的时辰，不适合做剧烈的运动。于是我做运动改在了早上，晚上只做一些拉抻。
其实早起是和早睡挂钩的。如果晚上没有早睡，第二天想早起是很困难的，即使强迫自己起来，整个人也没精神。所以，如果大家想拥有一段美好的清晨时光，还要养成早睡的习惯。
我自己因为家离单位和女儿学校很远，被迫需要5点半起床。如果单位近，不用送孩子，晚一点儿也没关系。把自己想早起做的事列出来，算好出门时间。如果8点出门，15分钟洗漱，15分钟运动，30分钟早饭，50分钟早读，那么6点起床一点儿也不晚。想想每一天的开始就做了许多事情，心里会感觉充盈美好。
都说好的开始是成功的一半，每天的早晨就是我们一天的“开始”，把每个早晨过好了，这一天也就成功了一半。
