在上一个习惯—练字坚持了一个月后，我决定重启一个计划—反思，其实不是不知道反思的好处，最近在读的成甲老师的《好好学习，又促成了这个想法的诞生。我的计划是先在简书上记录30天，后面再考虑其他的形式。过程中也将不断探索。
01工作
1）态度上
我观察了一下自己几乎每天早上和下午上班的开始都会白白浪费掉至少半个小时，这算起来是可怕的，一周5小时，足可以干好多积累的小事，最重要的是过后心中并不会愉悦，而是愧疚，继而会影响后面的效率。我觉得慢慢可以调试的是先2到3天把这个时间缩到20分钟，后续慢慢的可以缩到10分钟。还有就是可以早来几分钟到办公室，打扫一下，开始一个美好的一天，正式开始前喝半杯水作为一个小开关一样。
02）事情的延续性
当接受到任务时我总会有种拖延的心里在作怪，有时老是害怕与别人打交道。这个解决的办法我想到的也是花30秒到一分钟理一下事情，接着就倒数10秒，大胆去吧！！！
02生活上
昨天跳舞了，但是听课全部都没进行，塑身100天也没好好练，…总之就是除了跳舞，其他的安排都没进行。我觉得这可能跟一种心理有关，就是好久没做的事，一旦被提起来就被放到最重要的位置。下次遇到这种情况，应事先做好这一天的规划。努力去做，适时调整。趁早的效率本探索适合自己的用法，不管怎样，坚持用下去。否则，明年就没买的必要了。
说实话，听见我妈给我讲她和那个牙医的对话时，我很气愤，又有些伤心。心理再一次下定决心要努力过得很好，给我爸妈好的生活，提高他们的社会地位，不仅仅为了他们，也为自己。反思其实我必要去生气的啊，这个是刺激你的点，记在脑海里就行了，其实好是关乎自己，无需证明给他人的。
