请你把自己活成一道光，照亮前行的路，无需借助外界，你可以自信坦荡，光芒万丈。
我们总是向外寻求，小时候父母老师对我们的肯定，成绩单、奖状、证书这些外在的肯定，让我们自信、有成就感，慢慢的人的自信心就建立起来了。长大后那些让人有成就感的事情变成了物质奖励、完成项目、拿下方案、服务了更多客户。
越是那些长期得不到外在滋养的人，越是向外求索，希望通过别人的肯定、外在的鼓励来肯定自己激励自己。而那些特别优秀的人，特别容易和自己较劲，甚至走上yiyuzheng的道路。
殊不知，人真正的力量不是从外部获取而是向内探索。你本身就是一座宝藏，蕴藏的能量足以让你发光，但大多数人都忽视了这点，忽略了身体的感受。而你遭遇的所谓的种种的不幸，正是在提醒你，要去开启自身宝藏，一切都是最好的安排，那些遭遇就是一把开启宝藏的钥匙。
之前看到过中年夫妻吵吵闹闹几十年的案例，儿女都成家了，两夫妻还闹离婚，女人有很多可以改变的机会，但最终都归于命不好。与其抱怨命运不公，不如静下心来反思，想想还有哪些可以改变，可以做的更好。毕竟顿悟了，后面还有二三十年的时光，总比生命垂危的那刻回忆后悔一辈子强。
通过长期有规律的冥想、瑜伽，打通与内在的链接，可以唤醒内在的力量。最近正在进行冥想，感觉大脑清晰思维明快了很多。
人只要活着就是一种成就了，当你活的开心快乐，你的状态特别好的时候，就能吸引到一些人，他们想和你在一起，想成为你这样的人。
愿你开心愿你快乐愿你幸福，愿你有慈悲心愿你能拿得起也能放得下。
