20250416运动小记

今天继续跑步，一共运动了6.12公里，总共用时43分25秒，平均配速7分06秒，一共运动消耗热量403千卡。

平均速度8.46公里每小时，平均步频130步每分钟，平均步幅108厘米，平均心率142次每分钟，一共运动了5662步。

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