和同事吃饭，再一次把我拉回原先的情态：忙碌无暇~~却因无为而乏力，那是谁也冲不出去的僵局，就索性麻木地~~一起僵死其中，能做的只剩~~不时发出弱弱乏力的哀叹，生命力呢？消耗着呢！时隔4个月，我已经渐行渐远了，恍如隔世，他们还是纠结态，在重复着我能听得懂的抱怨和疲惫。

      我总在想，如果说，单位给你的是意识和视野，那么在那里生活的人们~都近乎同质；离开单位~~带给我的是浩瀚的潜意识，潜意识的人们~有那么多鲜活的活法，像《大江东去》的主人公们活成了热情奔放和随心所欲。

      感谢让自己流动起来，我的新世界就此全都流动起来：让自己的能量流动起来、情感流动起来、周边的物件流动起来、思想和意识流动起来！

让身体能量流动起来

      瑜伽，原先也做，陆陆续续坚持有四年了，但是从来没有感受过像现在的瑜伽态~很奇妙！瑜伽老师说的还是那些话，但是，莫一次会有灵光乍现的感觉。“让呼吸带动你的动作”、“瑜伽让你不断找到从不平衡到平衡的感觉”，“让你的身体能量流动起来”......。

      原先听到老师说的只是泛泛之词，其实，你和老师之间还未产生真正的链接，只是动作上的照葫芦画瓢。而同样的一句话，有一天你又听到了，这个链接忽然发生，是心灵上在同一点相遇。

      感念的我发现，原来瑜伽是个无比美妙的世界：我的动作随着呼吸律动，我的身体随着呼吸延展，我的能量在体内流动，我的身体淤堵之处被流动的能量温暖和化解，一起被化解的还有情绪的、意识的淤堵，我和外界的能量相通了、互换了，阳光空气以及宇宙中一切我们尚不知晓的能量都在体中随着呼吸的律动在流动，我是浩瀚天体的一员，被宇宙的能量滋养着、被各种能量场交错制衡着、运行着，这是奇妙之旅，我只需要去感受它~感受到她是在生生不息的流动。

让情感流动起来

      昨天，我满怀热情的做好饭，等着孩子回家。预想着孩孩儿爱吃这个或那个~我们脸上一定洋溢着无比的幸福。

      结果，孩子回来就找手机。而我，早已经把手机藏起来了，因为昨天她违规使用，严重迟延了睡觉时间。她有她认为的再正当不过的理由，就是每个同学都有自己的手机~可以自己掌控关于手机的一切。

      就这样，饭菜摆在桌上冒着余热。我们有如往常，各持己见，终究我们的情态无法调和，僵持住了。当她把门狠狠地关上，气呼呼地回到自己的屋子时，我们的局面就是这扇被关着的门，各自断开了情绪和情感链接。

      我脑海转回到熟悉的画面：她生气地躺自己房间的床上，我生气地坐在客厅的沙发上。我们彼此想着对方的错，自己的理儿。我用心做的饭菜，也没迎来享用它的孩子，看着就伤心上涌。然后，彼此在心理翻起陈年烂帐，再然后，僵局持续，美好的晚上化为敌意和伤心，饭没吃，彼此珍贵的时间在对抗中流失。我更仿佛看到在自己身体淤堵的结节周边，正在蔓延和聚集着新的气息；仿佛看到在孩子的体内正在浓郁着无法释放的恨，因不被理解~恨意像浓云一样压顶，正在侵蚀着爱的疆界。

      那不是我想要的，我不想毁掉任何一个可以美好在一起的时间！我想要的是规则照常，情绪全无，不愉快只发生在这个时点，而不是无终止蔓延。我认为，我是有力量掌控这一切的；我是有力量认识并看到之前自己的局限；我是有力量能够跳出魔咒的轮回；我是能够成为宽和的容器，抱持住孩子的任何情绪~~~于是，马上，行动！

      我做到了，晚上重新恢复了平静。规则依然是那个规则，但我得以看到~彼此情感的淤堵在行动的那个时刻开始流动。爱的力量是柔和和温暖的，它可以驱逐情绪的淤堵，驱逐了满满的恨意。让爱的情绪流动起来吧！

让物件流动起来

      原先，吃穿家用都是买了堆在那里，不久就忘了，长时间无暇整理，过期了就扔掉。其实，家里的日常需要打理、物件需要流动。现在，冰箱里的食物变成一桌桌美食然后再填补进去，有孩孩儿在家~饭桌就果果、菜菜、肉肉，一应俱全；老公的衬衫每天清洗、熨烫、挂在衣柜，早晨走时，咨询一下我穿衣搭配；窗前的小花儿们太喜欢喝水了，浇水瓶空了又满，换来小花儿们蓬勃旺盛~枝繁叶茂；家里的每个物件都归位摆放，嗯，是我去日本想要找到的那种小精致~家里的日常井然有序地流动中。

让意识和认知流动起来

       好像就在几个月前，我还在总结：孤独的感觉很让人享受，即使是孤独一人，也要把自己过得丰盈美满。

       而现在的我已经动态到一个新的认知：可群可孤，才是完整的。因为，当我发出的爱在流动，我能清晰的感觉到爱意回流。暖暖的感觉是孤独一人无法体会的。

       认知就在流动中迭代，让你诧异，还有怎样的空间可以成为不一样的自己！

流动起来，多么美好！那就让全部的流动互相隐喻，互助彼此。感谢：流动而不成为！