膳食营养 | 豉油花蛤

天气渐热,总说着想和朋友一起去海边看日出日落,但忙于工作,还没去成。不过心中有了这个想法,下班后的夜晚,来盘花蛤,配上一瓶啤酒,吹着午夜的微风,宛若在沙滩上吹着海风。



四月到六月是吃花蛤最肥美的时候。饱满的贝肉在每一口咀嚼时都能溅出丰沛肉汁。吃在嘴中,让人不由得相信“鲜掉了舌头”。



说起花蛤,很多人是又爱又恨,喜欢它的肉质细嫩鲜美的味道,但是如果处理不好,很可能满口泥沙。所以说花蛤好吃,烹饪之前也别忘了吐沙。



今天淘菜猫优选就教大家做一盘浓浓夜市风情的豉油炒花蛤



豉油花蛤是一道经典的夜市海味。其实做法也不难,即使是厨艺小白也能轻松在家里做。无论是在家里自己吃,还是招待客人,如此一道令人口水直流的海鲜总是会让人赏心悦目。


小编在这里告诉你一个烹饪的诀窍,在烹饪贝类时都适用,赶紧记牢了。



烹饪花蛤时一定要冷水下锅,在预热的过程中,花蛤就会慢慢的张开口,这时肉也熟了。如果热水下锅的话,刚一下锅,花蛤就会马上张口,等煮熟了,蛤肉就会变老,失去原本鲜嫩的口感。



吃着花蛤,举瓶干杯,肥美的花蛤肉挑动着你的味蕾,一定会让你忍不住一直下筷。


火温猛烈,花蛤瞬间烧熟后开壳,鲜甜的汁液在嘴里,特别过瘾。来上一口冰镇的啤酒,感觉一天的劳累都瞬间烟消云散了。



豉油花蛤


材料:花蛤、豉油、盐、葱、姜


制作方法:


1、花蛤放入盐水中浸泡半日吐沙。

2、葱切段、姜切片。

3、起油锅放入姜片、花椒和豉油爆炒。

4、放入盐调味翻炒装盘即可。


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