带着孩子做了心理咨询，医生评估他的状态还可以，属于青春期男孩的正常现象，就是压力排解，情绪转化没有找到好办法，心安了不少。
自己也做了很多总结：
1、家长尤其是我，要放平心态，从带孩子卷的路上走出来，给他空出时间玩，游戏；
2、帮助他培养一个减压的爱好，他喜欢积木，折纸，手工，帮助他捡起来，让他自己安排时间做这些事，我们提供材料。
3、爸爸带他开始体育锻炼，一点点增加孩子体能，增强他对运动的信心
4、每天晚上陪玩一会，一起玩棋，或小游戏，增加亲子欢乐时间。
5、给妹妹立规矩并严格要求，不破坏哥哥的规矩感。
