2017-08-29

图片发自简书App

第7天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？敏

2、他几岁了？13

3、他现在是什么状态？思考

4、他有什么愿望吗？期待被理解

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？你……

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？压抑

8、这张牌和我有什么联系？我经常会有的状态

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？让我变得更加的指责抱怨对方

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