感觉所有的发生，所有的不舒服，都是爱的提醒。
林院长课堂上也提到爱的提醒。我一直似懂非懂的感觉。但是今天我忽然感觉，这个爱的提醒，就是生命在提醒我要爱自己。
感觉自己做的很多事都在“应该”里。应该让孩子多锻炼身体，所以孩子如果经常呆在家里，躺在床上，我就很恐慌，就容易焦虑。于是我宁可牺牲自己的锻炼时间，拉着孩子出去活动，甚至可以说绞尽脑汁，各种条件。
前几天孩子和我一起爬山，回来的路上，顺跟我一起出去玩，经常会有压迫感，跟爸爸在一起就不这样。
可能在还没有去的时候，就播下了“压迫”的种子，因为孩子能感受到我的“应该”，而不是带着对一份爬山的渴望和喜爱。
可能这也是孩子经常在外面就“爆”了的原因，因为还没出发就已经开始了情绪积累。
都是带着条件，都是带着妥协，带着不得已出发的。
这几天再次翻阅了那本书，《做自己喜欢的事》。作者说要找到自己的喜欢并擅长的事，不是以世俗的标准为标准，而是以自己内在的感觉。这个才是最长远，也最经得起考验的。
今天我忽然发现，自己过得比较累，每天都像打仗似的，但是又没有干多少事，主要原因可能多数时间我都在“应该”里，我没有考虑过自己的感受，对自己只有要求，只有标准，只有期待，只有“努力”向前。
心理学里面有句话说：和自己的关系就是和世界的关系。我想说：如果对待自己，就如何对待身边的人，尤其是最近的人。
在今天忽然发现，一直都在忽略自己，一直都在看向外面，却没有好好的看看自己。抱抱亲爱的自己！
谢谢爱的提醒。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
