自我精进第348天

今日改变量:创造➕行动

你是超级的行动派。你是自律高手，你是顶级成交高手。——9月芳萍能量语

今天气血食谱清单以完成，短视频没拍，明天一大早补起来，下一步赶紧把课件搞出来。

今天跟我们元宝家人聊天，第一次听到。竟然把我的8段锦录屏下来着练。然后跟着我练几天的8段锦下来，说心情都变好了。

通过这一个小时的沟通感悟到其实做这个特别有意义。还有就是要多讲多分享。多给别人希望，多给别人力量。

自愈能力就像是我们车子的定期保养。免疫系统就像是我们车子在路上开着一半的时候出故障了。

包括我们养生也是养生，就像是车子的定期保养。然后生病就像是我们车子在路上出了故障。

车子在路上出了故障不得不修，只有修才能跑。但是车子的定期保养时间它是不限的。可以时间短的保养，也可以时间长的保养，这就看我们对车子的热爱程度，看车主的决策。

但是我们不保养或者时间长了保养一次，车子就会多增加一次路上出故障的风险。

放在我们人身上也是一样的。

决定：

1.明天早起直播。

2.现学现用，实操检验

感恩父母，感恩家人，感恩德元老师，感恩熙湳老师，感恩金德老师感恩金恩乾元老师，刘总，感恩我的每一户，感恩程菲姐，感恩“大哥”

对不起，谢谢你，请原谅，我爱你