当我还是学生的时候，总认为学习好的人是因为智商高，像我这种中等偏下的学生自然是智商不咋地。真是这样吗？
当然不是。学习不好的原因很多，可要完全归功于智商不高，未免太简单粗暴。
学习区和舒适区
心理学家把人对外界的感知分为三个区域，最里面第一层是舒适区，是我们熟悉的事物；最外面一层是恐慌去，是我们完全陌生的事物。而学习区位于舒适区和恐慌区之间。
这让我想到了为什么有些学生学习态度很认真，可是成绩却没有任何实质性的进步，其实原因就在于此。而唯有走出舒适区，经过一番刻意练习，才能有所突破。
我在学生时代英语擅长的发音，而口语的流利程度却比较差。也因为我始终喜欢待在自己的舒适区--朗读，却一直不敢开口和外教说英语，因为说英语对我来说是件非常难受的事情。正因为说不好，引发自我怀疑，进而愈发自卑，进而更不敢开口，然后陷入恶性循环。
可人和人的差距就是在这里产生的。如果你是表现型人格，注重外在的表现和他人的认可，那么处在学习区只会让你感到窘迫。而如果你是进取型人格，注重持续的进步而非表现，那么处在学习区则是件非常振奋人心的事。
因此，在学习的过程中如果你把注意力放在每天的进步，那么长期来看，你的优势将愈发明显。
两种技能曲线
学习技能的水平的成长分钟两种不同的类型，一种叫对数增长，另一种叫指数增长。
对数增长指的是这个技能初期的进步速度非常快，到后面则越来越慢，也就是我们常说的瓶颈期，哪怕你付出极大的努力，也只能获得一点小小的突破。
比如健身，减肥，这些就属于对数增长，短期效果非常明显，但越往后就越来越难。
指数增长指的是在很长一段时间内几乎没有任务能让外人看出的进步，一直到某个时候，你就好像突破了一个障碍一样，水平一下子就显现出来了，然后还越增长越快。
指数增长最怕的就是中途退出。因为要坚持做一件事，首先需要的就是正向反馈，长期缺乏反馈，绝大多数人就会选择退出，所以在面对指数增长的技能时，最需要的是耐心和恒心。
因此，在选择学习任何技能之前，首先要先考虑好它属于哪种增长模式，并作出相应的对策。
也就是说，它是一种客观条件。当你学不好的时候，通常不是你个人的问题，而是这个技能本身的问题。当你和其他人一起学习某种技能时，有些人学的特别快，而你怎么也找不到感觉，这时候千万不要给自己下个简单粗暴的太笨了，不行之类的标签，之所以会有差距，通常是因为他人在接触这项技能前已经有过此方面的积累。
在我看来，学习任何东西，自我评价在这其中起到了非常关键的作用，如果你习惯于自我否定，那么任何东西你都学不好。科学且客观的看待学习，对自己耐心一点，宽容一点，相信你会在终身学习的道路上越走越远。
