我的每一天~自律方得自由


今日做下的事:

看专栏文章。

写读后感,写日记总结,写散打队表演的大致安排和细节要求。

自学课程。

跑步,练散打。

武协散打队带训。


对一些事的考虑:

1.用比较长时间写出表演大致安排和细节要求,并私发。

原因有几点:让我自己再考虑全面,加深记忆。口述,其它教练和学员,听不全面、记不全面,让他们明白我意图,明白安排。


2.对于带训,昨晚没做好:

在过去前,没有想好带训形式与内容。在过去后没有确保整体都来练习一遍内容。状态不太好,没有特别用心带。和其它教练就安排,在排演时讨论,让学员傻站在那里,在排演前没有对此进行安排。

应该怎么做呢?人没来齐时,教练们对各自内容进行练习指导,来的人足够了就开始排演,一个人主导,排演内容按原来的,有意见私下讨论。提前把垫子布置好在那里,方便摔法、擒拿、内容的排演,统一左边入场下场。


3.今天要做的事:

日常安排。解决电脑问题。询问好今天谁会去维拉斯。听分答小讲。写小讲读后感,写长谈读后感。再次考虑好晚上的带训。整理一下桌子。洗衣服。尝试翼支付推广。完成一单日租卡。

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