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图片发自简书App
今日做下的事：
看专栏文章，写读后感，写日记感受。
上三节课，完成数电作业。
练双截棍，跑步，练散打。
想带训内容与形式，确定一个对打内容。
维拉斯带训，武协散打队带训。
感觉做得好的有：
今天有时间就把散打给练了，把看专栏文章和写读后感给完成了，因为拖到后面肯定越来越忙。去活在未来，预知下会有什么情况，然后采取相应行动，最后比照自己设想。
主动去发一下会服，把它当份内的事，减少下其他人的事。还好问了下负责人，不然可能又会搞错了。对于自己不懂的事，去请教、去问，也许会避免很多弯路。
做得不怎么好的有：
没有写宽带升级总结、改预留手机号、贴传单、完成实验报告。确实忙不过来，不过还是得逼下自己，对自己狠一点，高效利用时间把一些要做的事做完。
上课时没有很专注在自学，总是想着其它事情去了，或者图快结果完全没学进去。把它和锻炼耐心并联，想好得失利弊，想出一套适合自己的自学方式。
维拉斯带训：
在原来复习动作的基础上，稍微加了一点内容，并把一些技术要点的理由说清楚，目的是让他们记住要点、接纳要点、并知道怎么用。
虽然自己有安排的事，但还是留出些时间，下课后指导学员鞭腿打靶。也看到她有所进步，所以这段时间花费还是挺值的。看到自己时间产生了一点实际价值的感觉特别好。
武协散打队带训：
学员陆续来的，有教练分开指导，还要发会服，所以一时不知道怎么带起来，让每一位都参与，来到这里就有事做，有所收获，对得起他们在我这里投注的时间。
前辈有些提议，我会考虑下，但不会全盘接受，我想有我自己的带训节奏与形式，这样才不会东一下西一下。而且我觉得这一届学员到现在的训练成果比起上一届这时候的我们要好太多，今天刚开始的状态，只是自己在散漫练习，没有统一口令指示。要有自己节奏，要给他们与自己信任，时间长了才会发现真相。
我自己需要反思的是：在其它教练在带训时，你该怎么配合，或者你在带训时，其它教练要怎么配合。今天又没有预备清楚带训的内容与方式。发现问题，想办法解决，然后就是一次进步。
把一套对打内容大致想出来了，这些东西确实耗脑力，之后还有好多套。不过反正脑子闲着也是闲着，越用还越灵活。
