第五节，心向阳光，立志在坚
阳光、快乐，积极、美好都跟正能量有关，积极的思考习惯可以辅助我们启动大脑的画面，使我们的声音、感觉、触觉，嗅觉和味觉都是积极的。这种正向的脑内环境配合外在的语言，使我们整个人都是正向美好的。
我们在与外界互动的时候。互动的对象所收到的信息以及被启动的脑内信息也会是正向，积极美好正能量的。他们会在无意识中启动美好正向，且充满正能量的情绪感受，继而散发出高振频的波动产生放松喜悦的情绪。我们每个人都会逐渐享受这种互动关系和所处的环境。
物以类聚，人以群分，你若盛开，蝴蝶自来。
如何让自己达成正向的语言习惯和思维习惯呢？首先要从正向的语言开始，我们在社交活动中要心向阳光，坚定地启动自己的正能量发霉。
第六节认同生活的努力与改变
有没有一种可能，当我们遇到外在的挑战时，能够让我们百分之百的有取胜的机会，拿到百分之百胜算机会呢？
只要我们愿意去找就一定能找得到，那就是不讨好，不妥协，不断灵活的调整自己的状态，带着坚定的信念去迎战。
生活中我们遇到难关的首要选择应该是去面对他。不论发生什么让我们养成惯性去选择面对，这是取胜的关键。其次，是我们要发展出一种灵活的本领，有时候障碍我们灵活的关键是我们太认真、太在乎成败得失了，这会触发我们内心的恐惧和担心。要想把恐惧和担心拿掉，不妨让自己更加顽皮一些，在顽皮中训练自己负责任，就比让自己认真的负责任更容易达到灵活，当我们不再抱着认真和负责任不放的时候，也许这才是真正的负责状态。
认同生活中的努力与改变最终可以让我们在面对外界挑战的时候，有拿到百分之百的胜算。因为我们的灵活会使自己找到更多的应对策略，继而找到最佳行动方案，最终去享受丰盛和成功。
