从2019年8月参加许老师的旅程班开始到今天有两年时间了，因为期待和女儿有个良好的关系，因为对探索自己的好奇，在这两年内我似乎一直在马不停蹄的学习，练习。
两年的学习让我的眼界拓宽了很多，让我的内心也平静了很多，让我知道要想爱别人得要先爱自己，之前这句话可能是常浮于大脑，现在我通过学习正念开始关注自己的身心感受，记得我第一次在上旅程班时曾经说过对一些很感人的事我经常找不到感觉，我觉着很假，现在我开始可以心脑和一了，开心！
这次的课程于我来说本应是很平静的，可是由于老公的加入让我平静的内心多了些许紧张和害羞，和老公虽然认识、结婚有十多年了，孩子都有两个了，由于我俩工作的忙碌，还有我的性格使然，我把很多时间给了我的性趣爱好-羽毛球，把我的情绪给了我的女儿，似乎很少和老公有过多的心灵沟通。
确实，因为和公婆的难相处导致了我对老公也有很多不满，由于自己性格的压抑、隐忍、不善表达，感觉自己一直生活的很麻木，焦虑，不快乐，现在老公也来学习了，加上自己的功力也渐长，和老公沟通起来越来越同频，似乎能看到一些明媚的阳光了，感恩遇见许老师，感恩自己不懈努力的学习！家族的改变从我开始，我就是我们家族里的天选之子，哈哈哈……
