今天终于在晚上来临之前，完成了所有任务。这得益于我一大早列的计划清单，完成一项划掉一项，有序又高效，满满的成就感。
首先，是按照下图，在上班前，完成了学习强国的学习任务，拿到了66个积分。我今天6点半就醒了，果果也醒了，于是我就在床上一边哄娃，一边完成了大部分的学习操作。
图片发自简书App
其次，利用一上午，完成了一个文件的起草工作，这是今天最重要的工作任务。顺便还整理了一下办公室，处理了一些其他事务。
第三，利用上下班路上的时间，完成了20分钟的听书。打算晚上再阅读20页纸质书。
第四，中午和下午，抽出40分钟，完成了英语学习任务。
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第五，看到了一篇励志的报道，有了下一篇文章的灵感，素材搜集的差不多了，打算今晚开始写，明天完稿后发布。
第六，下午完成了10分钟的跳绳任务，刚才做了8个俯卧撑。目前晚饭还正常吃，体重也在120斤上下徘徊，虽然同事们见我时都说我瘦了些，但是我清楚知道前段时间减肥计划实施得不理想，下一步打算自制减肥餐，早上早起购买食材。
第七，不熬夜。今天可以早点睡了。前几天由于工作比较忙，家里又出了点事（妈妈肾结石又犯了），我都是熬夜完成的英语打卡和简书日更，凌晨一点多才睡。今天计划10点上床，10点半睡觉。
明天继续列好计划清单，利用零碎时间，过好充实的一天！
