四时茶道—冬之境的最后一节课，老师推荐在北九水的净悦山房。

群里的姐妹都鼓掌，春天来了，去崂山北九水吹吹风，晒晒太阳，再喝一个下午茶多好。

申时茶会，就是下午3点-4点，以唐代茶仙卢仝的《七碗茶诗》为文化底蕴，喝上满满的七大碗普洱古树茶，那酣爽淋漓的感觉，后背从温热到热到出汗水，并且从后背渗透到下肢。

真是“一碗喉吻润”到“七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生”，微闭的双目睁开，眼前一片清亮。

让参与者在品茶过程中感受如诗中所描述的身心变化，从“一碗喉吻润”到“七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生”，达到身心愉悦、超凡脱俗的境界。

老师说，申时足太阳膀胱经正当值，是人体最长经络和最大排毒通道，此时人体气血最旺、功能最好。茶叶中的茶多酚、茶氨酸等营养成分利于人体吸收，与腹式呼吸法结合，能参与体液循环，帮助身体排毒、平衡情绪、滋养膀胱经。

我们一群十个中年姐姐感受到了。

从喝茶前净手、止语，调整呼吸，微闭双眼，听老师泡茶的水声，“咕噜”的水声，滴落有声、仿佛一股泉水注入心田。

心随境迁，两年前喝茶品茶的那股混沌的压抑感消失了，终于一身轻松坐着茶桌前，热腾腾的茶气飘浮眼前，左手执杯，右手托起。用嘴啜上一口一口热茶，茶气在牙齿与口腔间弥漫，热量随着茶渗透到身体颈部、后背直至腰间。

喝到第七杯时，腰部的汗水都出来了。

净悦山房是一个私人茶室，喝茶需要提前预约。

春夏秋冬，四季不同风景，茶室内的插花、挂画，焚香都应季而变，处处都是景，真是休闲喝茶放松的好地方。

下午喝茶，上午十点在仰山民宿喝咖啡，拍照。

仰山民宿是一个北京艺术家设计的，无论是民宿外墙设计，还是室内，处处体现出艺术家对光与色彩的理解，一拍照，就显示出非凡的色彩搭配效果。

中年姐妹的好处，可以好好品味，不同姿势拍照，聊天，这一刻的时光完全属于自己，不用操心老公与孩子，没有工作也没有家务。

民宿上下楼就五间房，一个房间一晚2400元，全年都是一个价格。

这么牛气的价格肯定配套一流的风景与设计。

房间里有温泉泡浴，玻璃窗外，有一棵桃花。

想象窗外一树繁花，美人慵懒地泡温暖的泉水里，端一杯茶，或咖啡，水气花香氤氲一室。

“我是最棒的，我可以拥有美好”，当配得感提高，我突然想奖励一下自己，享受一晚有山有花有温泉拍的美好夜晚。

中午去本领农家宴，又品尝了地道的美食，大葱炒土鸡蛋金黄黄的，油炸山参根、蘑菇炖土鸡、烤鲅鱼、炒荠菜、还有荠菜包子，玉米饼子，满满一大桌，突然觉得一桌子菜苦咸苦咸的，估计是在家里吃的太清淡了。

下午喝了七大杯茶，又解渴，又通气。

晚上与老公分享，突然觉察到一大早开车一个多小时，从海滨大道进入北九水村里的公路，曲曲折折的，我开的很轻松，也很享受里不断拐弯下坡上坡的盘山公路，欣赏着沿途的风景，听着欢快的音乐，以前内心那种“担心感”消失了。