曾经我也是一些语写的追随者，也曾经狂热的热爱与练习，后来在语写过程中遇到了难点与瓶颈就没能坚持下来。现在是语写不到位，手写不愿意，键盘懒得敲的人，完全是一事无成。
而当时同期的静心觉醒也练习语写，她同样与遇到可能与挫折，但她坚持下来了，整整三年多刻意练习，1124天日积月累，她成功了，如今她成为我们的语写教练。
在昨天打卡群里，看到椰岛晓露发静心觉醒的文章链接和报名接龙，果断报名，加入静心觉醒的“语写心力觉醒写书营”准备跟着静心强化语写能力21天，期待自己也能觉醒。
以下分享静心觉醒的文章，有意参加语写训练营的可找静心觉醒：
今天是语音写作日更的第1124天
昨天晚上20:43，在公众号发布了一篇“语写心力觉醒写书营”的信息，截止到今天下午2点，有10位朋友联系了我。
感恩所有信任我的朋友！
这是我整个11月以来一直在用心准备的一件事情——语写心力觉醒写书营。
我会把从开始到结束，持续做这件事情的始末写完整，作为做这样的事情的一个样本。
——
你是否一直在追求个人成长，却理不清自己的方向和目标？
你是否内心总想做成一些事，但总是不敢开始，觉得时机未到，给自己找无数理由？
你是否在开始做事的时候，担心别人的目光，怕面对万一失败的结果？
你是否在做事的过程中，看不到希望就会自我怀疑、自我否定，在坚持与放弃之间摇摆不定，严重内耗？
你是否总是掩饰自己的真实情感？用社会规训的一些条条框框捆绑自己，不敢活出自己真实的样子？
你是否总活在自我限制性信念之中，自我打击，发现自己活成了自己讨厌的样子？
你是否总憋着一些委屈，觉得自己为了家庭、为了亲人而放弃了活出自己的机会？
你是否总在内心里感叹，不知不觉，这一生过去了大半，却都在为他人忙碌，总在照顾别人的感受，而忽略了自己内心最想要的东西？
你的内心是否总有一个声音在悄悄地告诉你：
一定要活出自己，要爱自己，要活成自己喜欢的样子？
你的焦虑、内耗、迷茫、逃避、无所适从、自怨自艾、委曲求全、小心翼翼、舍己为人，这一切背后的真相是，你已经没有心力去做自己了。
你把自己宝贵的心力消耗在胡思乱想的念头上，消耗在鸡毛蒜皮的琐事上，消耗在掩饰自我的虚伪上，消耗在虚假面具的自我上。
这宝贵的心力被扯得七零八落，碎了一地，你怎么可能有心力去做事呢？
是时候停止一切无意义的行为，收回心力，爱自己了。
该给自己充充电了。
自己给自己充电的最好方式就是自己给自己对话，因为我们的潜意识相信自己对自己说的话。
别人说的话，我们会有对抗，会有反感，会有情绪，
但是，当我们敞开心扉地自己跟自己说话的时候，就是在自我疗愈。
语音写作是自我疗愈的最佳方式，在自己跟自己说话的过程中，潜意识会释放出一些淤积的情绪，会剥离掉一些曾经受伤的疤痕，看到真相，找到真实自我的力量。
语音写作是一场灵魂自救，你看到自己的那一刻，你就有了改变自己的力量。
语写心力觉醒写书营是干什么的？
这21天，是陪伴你提升心力，增强自信，摆脱旧有模式，活出崭新自我的开始。
是体验心流的感觉，体验情绪释放的快感，体验专注当下的沉浸式冥想。
是找回内在心力的源泉，找到那个驱动力的根源，打开生命活力的开关。
语写心力觉醒写书营，重点在于心力的觉醒，次重点在于写出一本属于自己的小册子。
21 天，从开始第 1 天起，就要持续践行语音写作，21 天之后，轻松整理出一本书，不管字数多少，这本书是有价值的，它会给有缘的朋友一些启发。
姜胡说老师一再强调，一个人在做事的时候，一定要把做事的过程形成一个小册子，这个小册子是有绝对价值的，因为这是你真实做这件事的记录，它会给同样想学习这件事的人最有效的帮助。
21 天写出自己的一本书，第1周速度习惯，第 2 周内容体验，第 3 周整理内在，最终形成一本书。
我们走的每一步都值得被记录，当这一份记录变成轻轻松松、通过语音写作的形式写出来的时候，就已经把复杂的劳动变成了愉悦的享受。
我相信，每一个体验过语音写作的人，都会喜欢上语写，每一个练习过语音写作的人，都会走向心力觉醒，都会拥有一个强大的自我。
如果你想知行合一、心口合一，你想拥有强大的执行力，你想拥有源源不断的生命动力。
那么，开始语音写作吧。
入“语写心力觉醒写书营”，我们一起成为更平和宁静、喜悦幸福、心力坚定的人。
2025 年 11 月 21 日9:47
静心：
教师，市作协会员，省报告文学协会会员，语音写作日更1100多天。写出《心牢》《谁之罪》《走出低谷》《觉醒之路》《我的前半生》《早起养成手册》。
日更三年700多万字，用语音写作唤醒内在心力，摆脱病痛、焦虑、迷茫和内耗。
是语音写作让我找到了内心的平静和力量，给了我活出自我的勇气和信念。
深深懂得：是什么拯救了你，你就拿出来拯救别人。
2024年10月1日，参加剑飞老师的语音写作马拉松，6小时语音写出10万多字的一本书《我的前半生》。
我相信语音写作的力量，更相信，只要你会说话，就能学会随时随地语音写作，都能做到1小时1万字。
语音写作让我重建人生秩序，1小时1万字持续践行中，希望寻找想摆脱生活烦恼，想找回强大心力，想远离迷茫内耗的朋友！
请相信：语写改变人生！
