大家好，我是教坚持的张云。

坚持是成功的基石。在坚持领域，我可以说是身经百战，历练无数，很多学员参加我的坚持训练营，解决了无数的坚持问题。

学会坚持，练就坚持体质，对我们的一生都很有帮助。对于孩子来说，也是一样的，坚持如果从娃娃抓起，将会改变和影响孩子的未来。

今天继续分享亲子答疑的干货。

Q：10岁男孩，孩子喜欢玩游戏等电子产品，怎么让孩子少玩一点？

A：请问，他每天要玩多长时间？(放假时候一天五六个小时，还是在控制范围，现在放学回家，就想拿手机看，不愿意写作业）

这个情况跟亲子营的一对兄妹俩好像呀，一放假就是玩手机，这样下去，好好的时间都浪费了，其他事情引不起他的兴趣，心思只在手机上，如果继续这样下去，孩子就废了，赶紧止住。

我有一个小远房亲戚家小孩也是这样，上初中时，只爱玩游戏。他父母苦口婆心也没用，就是要玩游戏，不给他玩他就出去玩。

没办法，只好买台电脑给他玩游戏，最后初中勉强毕业，只好进了流水线，当流水线工人。

(写作业就是应付了事，感觉很敷衍）

是的，相比于电子产品的即时快乐，写作业是很辛苦的事。我们可以尝试用以下方法来帮助孩子。

１、定规则

每天规定可玩手机时间，而且要不折不扣完成学习任务之后。(嗯嗯，规则也定了，也跟他沟通只能玩多久，时间到不愿意交手机）

违反规则就一天不许碰手机，你平时跟孩子说话要算数，说到做到。(不给就耍赖皮哭，发脾气）

违反规则后，要按规定执行，此时不能心软。现在才上小学，态度该硬时一定要硬。

我看到过一个视频，上初中的孩子，因为父母收他手机，他拿菜刀砍向父亲。小时候不管好，青春期很难管的。

２、用更正能量的事转移注意力

让他从其他事情上找到价值感和乐趣，而不仅仅是依赖手机。(貌似他现在都没有什么兴趣爱好了，以前喜欢画画，去找小伙伴玩）

我家睦睦４年级时也玩过游戏的，被我们发现后，规定每天只能玩半小时，超过的话，从此杜绝玩游戏，一次也不许玩，他答应了。

但是，小孩子很难管得住自己的，大人都忍不住刷手机视频，不要说孩子了。

后来他又在用掉当天的“份额”后，又趁我们不注意，偷偷玩手机。于是，我们执行规则，从此不许玩游戏，完全禁止。

因为这是说好的，本来是给你机会玩半小时的，你自己违反了，只能执行。因为长这么大，我跟他一直是说话算数的，他知道争了也没用，哭了一下，只好认了。

（那现在您的孩子完全不玩游戏？）

对，我鼓励他学习编程，用编程替代玩游戏这种低级乐趣。他就自己写程序，图形化编程，自己设计游戏，还迭代版本。

他有时也羡慕别的同学能玩游戏，我说，他们只会玩游戏，你都会设计游戏了，你玩得比他们高级多了！

他一想，也是噢，于是他现在在信息课上是班上学得最好的，课外的社团课，他是老师的小助手，还参加南京市编程比赛，获得三等奖。

然后，让他从读书中找乐趣，无聊时，他可以读书，编程，玩乐高，以及和小伙伴一起玩，他就没有这个玩游戏的念头了。

所以，一出门，他都会说一句：等一下，我带本书。

我自己带头的，出门就带书，排队就看书，坐地铁也看书，等上菜也看书。所以他要是出门没带书，就像我们出门没带手机一样。  

（其实父母就是孩子最好的榜样）

我也带睦睦参加亲子营，在亲子营有很多快乐，学习上的快乐，读书的快乐，有好多奖品、红包，还有小伙伴。

录的视频打卡，老师同学夸他，然后越练越自信，还参加南京市演讲比赛，得了三等奖。

在这个快乐学习的氛围里，读书是让人向往的事，给他一个正能量的环境带动，就不会仅靠手机来获得满足感了。

这图上的是我们的彩虹亲子日历，每天做到坚持项目，贴一个小贴贴，坚持的轨迹，就像玩游戏一样，一关又一关，集到６张坚持日历，还能兑换红包，是很好玩的，所以我叫它“好玩营”。

彩虹日历是我亲自设计的，专用于带孩子坚持的。你要是带孩子来参加坚持营，他也会逐渐减少玩手机，培养更多好习惯，到时你就省心了！(好，我给孩子商量一下）

先不要跟孩子商量，没有哪个孩子，愿意去增加一个学习的。他们都以为是又让他学习，但是，来了就会喜欢的，我还会教背诵方法，背诗、背课文、背历史……轻松搞定，学习不费力。

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Q：如何给孩子定一个科学的学习时间规划？

A：你家孩子几岁？(7岁）

可以让孩子把每天放学后的时间排排队，你跟孩子一起列一下，每天放学后要做哪些事情。

让孩子说，你写在黑板上。比如，吃饭，玩，写作业，复习，玩，运动，睡觉……

然后你们一起把事情排排队，先做什么，再做什么，几点睡觉。

Q：大班孩子看了奥特曼，把大人当怪兽打，沉迷于当奥特曼不能以自拔自拔，怎么办？

A：孩子沉迷奥特曼，他觉得奥特曼很酷，孩子喜欢奥特曼，打怪兽，这符合孩子的心理，他们会感觉很有力量，觉得自己很厉害。

你先陪他一起玩，轮流着当奥特曼和怪兽，共情他的感受，奥特曼真厉害，你也表示很喜欢奥特曼。

然后，引导他，勇敢，不仅是拳头，体会正义的力量和勇气的能量，更是智慧和力量。跟孩子讨论一些奥特曼的情节。

儿童教育家蒙台梭利说过：“儿童对于活动的需要几乎比食物的需要更强烈。”

再陪他找些其他活动，跟他一起玩，比如一起打球呀，运动呀，玩益智游戏呀，他就不会仅仅盯着奥特曼了。

Q：6岁男孩，喜欢恶作剧捣乱，不爱主动交朋友，同样的错误连续犯，引导了也没用，怎么让孩子听话一点，有爱心有责任心？

（我家二宝今年6岁，特别爱恶作剧，比如，捧着一大把扑克牌，往空中撒去）

A：他这样做后，你是什么反应？

（我跟他说，我们一起收拾一下可以吗？这样做，就是不珍惜妈妈的劳动，再比如，去游乐园玩，看见别的小朋友摔倒了，他故意再踩上一脚，我告诉他说，游乐场的小朋友摔倒了，需要你的帮扶，你要扶她起来）

你说得很好呢，他听不听？（下次还会犯）

孩子，恶作剧，他是为了满足心理需求，一是觉得好玩，另外是求关注。（比如去游乐园玩，我已经放下手机陪他了，已经很关注他了）

你很懂陪伴孩子呢，你是有耐心的妈妈。

（还有在小区里玩，他故意跑起来，撞别的小朋友，我跟他说，这样做，别人会很疼，你身上也会疼，我们要多交朋友，才会快乐，但是可能当时听了，下次还会这样做）

这时，要告诉他一些规则。

我们不能把自己的快乐，建立在他人的痛苦之上。你踩别的小朋友，这是不对的行为，我告诉你一次，如果再犯，是要惩罚的。

该鼓励要鼓励，该惩罚也是要惩罚的。

小孩子，就像小树苗，小时候长歪，父母要掰正，长大才能长成一棵正直的树，如果明显违反规则的事，任其发展，那只能长成歪树。

小时候你纠正过来，他顶多哭一场，有点疼，就像小树的树枝，长歪了的，折断，只是疼一下，但长到碗口粗了，你再纠正，就要动用斧子，锯子，那就是流血般的疼，要付出极大的代价的。

他犯了错，要承担相应的后果。另一方面，带领他感恩，感恩这个世界，爱这个世界，感恩一草一木，这需要家长给予引导。