力量从哪里来：1点感受1点行动

看完《力量从哪里来》，最大的感受1点，行动1点。

最大的感受就是，我们要去突破自己的舒适圈，尝试去做一些小小的挑战。

当我看第1部分初入职场的时候，发现，要是自己从未去挑战过，可能都无法感同身受。

行动1点，很简单可操作的，深度的自我对话。

每一次挑战自己，退缩出现的时候，都可以深度对话，什么是让自己害怕，为什么，层层推下去。找到那个真实的想法，接纳那个恐惧的自己。

当我们害怕一件事，一个人的时候，其实是不接纳当下的自己。

当我们接纳理解真实的自己的时候，力量就产生了。

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