郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第97天，2021年10月21日

《好心态决定好成绩》

不良情绪是从哪里来的？

一是对中高考结果的关注和担忧，心理压力过大带来的沉重感。

二是长期高强度的学习带来的倦怠感。

三是竭力保持优势，又时时担心失去优势导致的紧张感。

四是学习成绩不理想，反复努力也不见效果带来的无力感。

五是缺乏兴趣，又不得不面对繁重的学业而伴随的无奈感。

六是人际关系波动带来的不安感。

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