在日常生活中，不知道你有没有这种感觉，有时候大脑会出现一片空白，比如我的手机放在哪里了？写作时提笔忘了字？我去超市买牛奶的，结果买了一大堆东西，却忘记了买牛奶……但是自己感兴趣的、重大的事情却记得清清楚楚。好比两个人同时去一个地方旅游，一个人记得旅游路途风景，一个人记得旅途中吃食，当聊起旅游感受时，各自感兴趣的事情就会侃侃而谈。记忆的强弱直接影响着我们的生活，甚至人生。这是怎么回事呢？
在左岸的《超级记忆法》书中股神巴菲特说：“好的记忆力，并非一定让你成功；如果记忆力不好，甚至像个糊涂虫，你一定会失败，并且失败得非常难看。”在一个信息爆炸的时代，谁掌握的信息越多，获得知识就越多，谁的成功几率就越大。那么作为普通人，我们该如何提高自己的记忆力呢？
一、我们要了解左脑和右脑的差异。右脑是称为逻辑脑，主要负责语言分析，推理，计算理解和判断，思维方式，容量只有10平方这么大。左脑称为艺术脑， 主要负责心像、直觉，灵感、想象等。处理图片信息，右脑是左脑的100万倍。它们各司其职又密切配合，二者相辅相成，开发右脑，从而提升全脑的功能。
二、疾病、压力过大，饮食习惯不好及睡眠质量差都会影响记忆力，科学的饮食给大脑补充足够的营养。还要知道记忆的有三个关键阶段（获取好的材料——贮存好的材料——追忆好的材料）和4个必备条件（明锐的观察力、高度注意力、兴趣爱好以及有强烈的动机）。
三、记忆方法对了，学习就容易了。我们可以自言自语，手脚配合进行练习……重复！重复！再重复！就是“熟能生巧”的过程。
1.照片、联想记忆法：明确目标，把事情清楚的呈现在脑子里，有意识地把事物串联起来，编织成一个个小故事，可以用卡片进行训练。突破自己的极限，就能增加自己的自信心，更有动力。
2.重复记忆法：找一个安静的环境，依照循环渐进的原则，数次重复目标信息。通过联想回忆所学重点，再用一两分钟去查阅笔记或书本来查漏补缺。俗话说：说一遍不如写一遍，写一遍不如做一遍。
3. 比较、理解和归类记忆法：看着相近，但有所不同的材料进行对比，加深印象。自己理解、懂得了的东西，就容易记住了，认识——实践——再认识的循环过程。把知识信息用统一的标准和依据整理归类，能够举一反三，给自己建立一个信息化系统。
4. 兴趣爱好、音韵记忆法：德国大诗人歌德说：“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”兴趣就是最好的老师，运用肢体语言和大脑结合，把需要记住的材料编辑成有趣的材料，更加生动有印象，就更容易记住了。
每个人的大脑都是一部高性能电脑，都具有照相般的记忆潜能，充分发掘这些潜能，就可以记住你想的一切。一是要有信心，暗示自己“我能记住”；二是苦练，下大功夫；三是要摸索适合自己的方法。
