最近两天情绪有点低落，没有高兴的状态，需要调一调。也没有遇到什么特别的事情，就是感觉力气不足，八成是肝气虚了，心脏恐怕也有一点劳累。
肝气虚，升发之气不能上升到巅顶，人就容易头昏，脑子反应慢，就容易不开心。这两天有的事非常小，但是就会惹到自己不开心或是有纠结。庆幸的是我没有从别人身上找原因，而是从自身健康上找原因，所以让整个人是平静而理智的。
非常感谢中午和同事们在一起聊天，通过聊天说话，好像把气打通了，循环起来了，整个人精神不少。我非常感激我周围遇到的人，如果不是这些朋友，恐怕我没有那么顺利地慢慢恢复身体的机会。
身体随着天气和节气的变化总是会有反应的，再总结一下自己的薄弱之处，为今后做个借鉴。
一是做好人、做好事，不求回报。拥有的东西就适当地往外散出，对他人的关心也好，对他人的财物支持也好，能散的就散出。握在自己手里的东西等于没有，能把东西合理地散出去才是拥有，这种拥有其实就是一份踏实。
二是不和任何人较劲。就算有人表现出明显的不友好，也不往心里去，能化解就化解，不能化解就等机会感化吧。其实大多数看似亲密的关心都是有求于人，所以有人不大友好也就是无求于我。一些过于纠缠的事情，以我的能量，不是能很好处理妥当的。
三是对别人、对自己的期待都少一些。允许别人做别人，允许自己做自己。
四是把工作、生活当做“玩”，放下期待、放下奢望，不要太拿自己当回事，有自由空间，开开心心就好。
五是永远要把心放在自己身上，而不是扑到工作上，或是孩子上，或是丈夫上，把心放在自己身上是一种稳定状态。
六是任何阶段都要大度，保重身体，把事情往正能量及开阔处想，不栓扣，开心愉悦。生活美好，人生难得，留得青山在不怕没柴烧。
感恩我周围遇到的所有人，因为有这样的人文环境，我才能有今天的恢复，即便周围环境变复杂了，我相信自己一样能有灵活自如的调整能力。
