2019-01-21

“热情递减法则”是动力让我们失败的原因。

重复不会让我们兴奋地行动起来，反而会让我们趋于平静。习惯带来的好处在于抵触情绪少了，自发性多了。

有热情是好事，但我们应该看作是一种额外奖励，而不是实施行动的信号。最好因为选择做一件事而做一件事，这样才能为成功打下坚实的基础，成效不会在之后剧烈波动。

——《微习惯》

图片发自简书App

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2019-01-21

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