许久没有运动了，今天下午王逸娜找我打羽毛球，我同意了哈哈，本来打算去跑步的。但是跑步每天都可以跑，羽毛球我就不一定每天都能打了，所以我去了。
刚打没多久我就累了，手臂也甩不出力气来，就打了15min，另一个羽毛球小高手来接班了。我看着她俩用杀人的力气打出的球，目瞪口呆。
这球能打这么猛，天啦猛女对决。
后来我满脸通红满头大汗跑回宿舍吹风了。休息了一会之后，我去跑步了。这次跑了4圈不带停的，虽然只有1.8公里，够了够了5555.今日运动已达标，我就知道我可以。
我想慢慢向3公里靠近，这是清华的标准。
加油。跑完步的我奖励自己去吃了南区16块的酸菜鱼哈哈。明天会更好~啦啦拜拜
