万事有方法,掌握在个人!
我在亲戚朋友中,是一个很有名的人,那就是“忘性”占据了朋友圈亲友圈中的NO.1。是的,我昨天去存钱,输错了4次密码,银行卡险些吞了;我今日长假后第一天上班,发现我之前做的文档不知道放到哪儿了;当然,还有,我借给那位朋友4次钱,总共是多少来着?我竟然没有一个大致的概念!
在这个社会中,记忆力强总归是一项令人艳羡的技能!记忆力强的人,上学的时候即使玩遍天下却依然不影响其成为学霸!因为看过了美词美句,写作文的时候就用得上;因为记得了数学公式,所以考试的时候就信手拈来;因为历史地理知识点记得那么娴熟,考试的时候只用做一个老实的文字输出机器……不说了,如此说来,当年十余年的学校生涯,70%竟是靠一个记忆力在撑着,可怜的我啊,竟然还一直悲戚戚,觉得学习是天下最悲苦的营生!
“健忘”于学习不益;对工作不好;在人情往来中,也是存在大大的弊端,君不见“贵人多忘事”这句话里存在着多少的调侃和打趣啊!因此,加强你的记忆力绝对是一项值得修炼的技能!
通过[美]本杰明·奥斯丁《一学就会的超级记忆术》中所描写的,我们知道以下知识点:
001很多人以为记忆主要靠脑,实际上,记忆力需要全身心并用,用你的眼、你的耳、你的鼻子、你的手臂……
我闻见了一阵桂花香,就忆起了去年的今日和友人在公园里赏桂花;我们看见了路边的小泰迪,就想起了童年养的一只小兔子;我们骑上自行车随风行驶时,就想起了初恋时,和那个他在校园里穿梭……
002很多人只一味的强调记忆力,殊不知,注意力和理解力是提高记忆力的两大法宝!
我记得当年高考时,在卫生间的同屋室友让我念两遍《**条约》给她听,结果考试真的考到这个知识点,她全答对,而我一脸懵逼,由此可知,“小和尚念经,有口无心”的无注意力式记忆实在是自欺欺人的一个大笑话!下次记忆时,不妨启动我们全身心的器官,并且全身心投入,进行理解记忆吧!
003当然,还有一些方法可以让我们的记忆能力锦上添花,那就是:找准自己的有效记忆感官+增强感官的敏感性+把握最佳记忆时间+转述/输出增强记忆!
对于我来讲,我的有效感官非眼睛莫属,我是个“左耳进右耳出”的人,但是却习惯于欣赏周边一切的美!对于已经很久没有刻意记忆知识点的我来说,从明天开始,不妨从每天一小段英文单词开始练习。嗯,对了,一味的输入却没有输出的步骤,怎么可以让知识真正的属于自己呢?恩恩,每天早上,上班之前的30分钟,再来个昨日知识点的回顾和反刍吧!
更好的自己,等待遇见!