2023.11.5
起床:5.10
就寝:11.30
天气:阴天,小雨.4/15°
心情:心里有定向,轻松很多
纪念日:2007年11月5日11时37分,“嫦娥一号”绕月探测卫星成功实施了第一次近月制动,顺利完成第一次“太空刹车”动作。“嫦娥一号”绕月探测卫星顺利进入环月轨道,成为我国第一颗月球卫星。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
①. 院长粉丝见面会(上午错过了,也没回放,遗憾)
②. 饺子皮终于包完了,但韭菜又剩下了,今天做菜盒,下次再做就知道用多少了?——(做事盲目,需改进)——(没经验导致的,多做几次就可以的)
③. 儿子一天没吃饭,明明是心疼他,但散发出来的不是心疼他的“包子味儿”,而是想怼他的“火药味儿”,儿子完美接下老娘的“火药味儿”,成功爆发一场“针尖对麦芒”的一日一战
改进:管好自己的情绪,做自己的定海神针——《儿子只是没去学校,又不是干了什么“十恶不赦”的事儿,X邻居的多事儿在乎它干嘛?》
习惯养成:
①. 读书半小时
②. 坚持写每日一省
③. 复习导师班笔记
周目标·——读《纪琼谈学》
完成进度.——(爸爸,你怎么这么好)
学习·信息·阅读——
读书听课记笔记,充实而满足
健康·饮食·锻炼——
一切正常,饮食清淡,锻炼半小时(下雨跑步取消)
人际·家人·朋友——
一切正常,和妹妹弟弟们聊天二十分钟,许久不见的朋友发信息给我聊聊他家姑娘想养猫的事儿
工作·思考——
求高人指点,找贵人相助,争取年前清完店内存货,明年另做打算
最美好的三件事
1. 晨起写简书,晚上睡前阅读,每天坚持,培养自律性
2. 开口说好话,不挑刺,学会看到儿子的优点,一点点帮找回自信,有自信才有自信心,有自信心才会走出去,走出去才能见更多人,见更多人才能回到学校,一步步走下去,把养坏的孩子重新养回来(每天写出儿子的三个优点,今天开始打卡)
3. 坚持拉伸,锻炼身体