第三重天：从不爱自己的人身上收回能量
1. 某某人，你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好、爱着你？举出一个让你暖心的实际例子。
我觉得一个中学同学对我好，大四时去大连参加招聘会，住在这个同学那里，她带我去吃饭，游览大连的景点，对她很感激
2. 某某人，你觉得即便有些人对你不好、不爱你，但是否足以否定掉上述有人对你好、爱你的事实呢？这是否就足以证明自己是不值得被爱的呢？为什么？
即便有些人对我不好，不爱我，不能否定我同学对我好的事实，也不能证明我是不值得被爱的，和其实我和这个同学不算很亲，后来就没什么联系，今天做练习突然想起当年的事，很感谢她，不管是以前还是现在，不管是熟悉的还是不是很亲的，很多人对我很好，我肯定是值得被爱的，这点是毫无疑问的
3. 某某人，你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢，还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么？
当然爱我的人值得我在乎，对于不爱我的人，我没必要在乎，关心，不值得，我要把注意力放在爱我的人，还有我爱的人身上
4. 某某人，今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么？
今天起我要把能量从不爱我的人身上收回来，对同学在我困难时帮了我，有机会想好好表达我的谢意
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