跑步时间：2022年5月7日06:13
跑步地点：马路上
当时气温：十六度左右
污染指数：42（空气质量为优）
跑步距离：6.06公里
跑步时长：47分16秒
平均配速：7分48秒
平均心率:125次/分钟（数据错误）
平均步频：188步/分钟
平均步幅：68厘米
跑完后手测即时心率21*6=126次/分
六十秒后手测即时心率16*6=96次/分
昨天的跑步状态不佳，心率恢复也很差。今天的状态却又很好，身体真是有意思。今天早上跑的比平常快了一些，七分五十秒左右的配速，跑完后心率126，六十秒后心率恢复到96
仔细想想，或许是今天早上的气温下降了几度，只有十六度。而昨天早上跑步的时间温度却在二十二度左右，这可能也是今天状态不错的原因吧。
