2022高光时刻和低谷时刻：

复盘今年读过的书

书本对于我来说就是一个贵人，每每在我需要时就会有一本好书出现来帮我解惑、给我力量、宽我心情！

今年一共读过多少书没有正式统计，应该有四十多本吧，新的一年就要每看完一本就要做复盘、写读书笔记了，记录自己的收获！

但是节点性的书却记忆犹新，内心对他们有说不完的感激！

在准备去新店帮忙时星巴克创始人霍华德.舒尔茨的《将心注入》，让我对于实体店的管理有了一些思路，当时列出要抓的三个点为自己“注入力量”！

在新店经营期间卡卡送的《上行》发挥了力量，在每每累的想放弃时，读几页它，就会能量满满，继续“上行”！

在跟辉哥有小摩擦时一本《女性90%的病是憋出来的》来到了我的身边，让我知道哪怕再小的不开心，身体都是有记忆的，所以每天开开心心不但是状态，更是对身体的“投资”！

郑州因为疫情整整封闭了一个半月，足不出户的日子一眼望不到头，时不时的焦虑感影响了自己，也会影响孩子，这时在依娜老师那里看到的《快乐城市》、《零极限》帮了我大忙。

之前也听闺蜜说过“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，但是从没有用过，这次它们四个给了我疗愈，每每心情不好时，我会带着欣欣一起唱着这四句话看看着窗外，之后就会开开心心、快快乐乐，欣欣也会时不时说这几句话了，特别是“对不起”这几个字，原来是很难从她嘴里说出来的，现在自自然然随口而出，真的好疗愈啊！

在准备开始拍照时一本《拿起手机，人人都是摄影师》，给了我方向、给了我摄影的底层逻辑，更给了我坚持的力量，让我觉得拍照越来越有意思！

前段时间一说完全放开，我又有点焦虑了，一本《清肺清肝吃什么》让我对于健康更有了信心，平时也都比较注意保养+运动，所以抵抗力还算可以，又看到这本书，更有点养生达人的意思了！

还有一本《唤醒孩子的内驱力》是我刚看完不久的，也是一本非常不错的书，推荐给宝妈们。

书本是人类智慧的结晶，更是我们通向智慧的捷径！让我们一起多读书、读好书吧！