音乐可以改变情绪
用音乐洗涤心灵
古希腊哲学家柏拉图在《理想国》里曾写道：“音乐比其他任何东西都要强烈，
音乐的节奏感、和谐感能深入人的灵魂。
音乐可以丰富、照亮、涤荡我们的灵魂。”
有很多音乐治疗师发现：
音乐可以调节情绪，
而且遵循着“同质”原理。
当一个人悲痛时应该听悲痛的音乐，
把悲痛的情绪完全释放出来。
而一个焦虑或愤怒的人应选择激昂亢奋的音乐，
使不安的情绪有所发泄——音乐与人的精神节律同步，
有助于与人的情绪产生共鸣。
在音乐的引导下，
人的负面情绪得以发泄、调整，从而获得内心的平静。
所以，心情不好时，
不如来一首音乐吧，
用音符带走你的烦恼！
